医生提醒:长期吸烟“肺部变黑”,如何排出这些因吸烟产生的肺毒

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  现在对于吸烟的危害每个人都很了解,但是很多人还是低挡不住对“尼古丁”的诱惑,很多人戒烟很多次最后都以失败而收场,每次失败都非常懊恼,相比之下,吸二手烟的就更冤枉了,明明自己没吸烟但一直被吸烟的所困扰,大家都听说过被动吸二手烟患癌几率大于吸烟者。

  大家都看过关于吸烟后肺的视频和图片,是否感到恐怖,这些发黑的肺都是常年吸烟被焦油所附着,但是对于有烟瘾的人来说,这点恐怖不算是什么。

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  那么吸烟对身体的危害有哪些?

  一、心血管系统:烟草中的尼古丁能促使机体分泌肾上腺素,肾上腺素分泌多高从而引起心跳加快、血压升高。并且烟龄较长患动脉粥样硬化的几率就越高,长期吸烟可刺激血管痉挛收缩,血管收缩血流会变得缓慢从而引发血栓的形成,对于已经患有动脉粥样硬化的患者危害更大。

  二、呼吸系统:先普及一下气管和肺部的相关常识,正常情况下气管和肺部附有纤毛,它们朝向口腔方面摆动以排出进入肺部的异物(如细菌、灰尘等),如果长期吸烟首先受损的就是这些纤毛,长此以往会导致纤毛的脱落,当肺部分泌一些黏液时因纤毛受损就无法正常排出,从而就会出现咳嗽,如果不相信大家可以观察一下旁边吸烟的人,他们大多都有长期咳嗽的病史,特别是夜间睡觉时格外明显。

  如果仍然吸烟不予治疗这些未被排出的黏液就会引起炎症的发生,比如慢性气管炎、慢性肺炎。

  对于吸烟引起肺癌就不必多谈了,大家都很明白。

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  三、大脑:吸烟会引起血管的收缩痉挛从而导致血流缓慢,血流缓慢就会引起相应器官的供血不足,因大脑对于缺氧耐受性很差,所以当大脑供血不足时就会引起大脑的相关疾病比如最常见的头晕,之前说过血流缓慢能引起血栓的形成,当血栓流经大脑堵塞相应血管时就会引起脑血栓的发生,轻者出现相应肢体麻木、语言功能缺失,重者危及生命。常年吸烟引发脑血管疾病远远高于不吸烟者。

  那么对于常年吸烟者如何排出因吸烟而产生的脏东西?对于吸二手烟也管用。

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  一、最简单的方法也是最困难的方法就是“戒烟”因为我们的双肺有很强的净化能力,在阻断外界因素影响后它会进行自我修复,从而还给大家一个干净的“肺”。

  二、平日生活中饮用一些配置的中药也可以帮助肺排出脏东西,这里就介绍几种常用的中药茶,希望对大家有所帮助。

  1、鱼腥草泡水喝

  对于鱼腥草大家并不陌生,以往常用于治疗感冒。鱼腥草具有清热解毒、清肺化痰的功效,对于慢性支气管炎及长期吸烟引起的咳嗽效果较好。

  罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。对于高血压患者而言,喝罗汉果可能达到比较好的通便效果,同时清肺热。对高血压患者还是有一点的帮助的。

  罗汉果是一味药材,对嗓子发炎有奇效。罗汉果又称为甜味素,因其甜度高、热量低而作为甜味剂广泛使用,常作为肥胖者和糖尿病患者的代用糖。季节干燥,容易内火,肺热。平常可以泡些罗汉果茶,润嗓,清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶,进入冬季常以一些草药,药材炖煮各种汤水。

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