我在家最常做这汤,香软甜糯,补血养颜,喝1周皮肤就好了不少

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  我在家最常做这汤,香软甜糯,补血养颜,喝1周皮肤只是很多!俗话说,白色的封面是丑陋的,一个人是白色的。颜色红润,自然似乎整个人都很好,如果一个人看起来很糟糕,它看起来很恶心。女人的气血是最重要的,众所周知,血液食物是关于猪血,红枣,红豆等。红豆是好事,李时珍称之为“心灵之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高营养,多功能小颗粒。我今天介绍给你的汤是红豆汤的底部。用红薯渣制成的圆汤具有很高的美容和美容效果。坚持吃东西不是梦想!

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成分:

190克红薯渣,150克糯米粉,150克红豆,适量水,白糖适量

烹饪步骤:

1.过滤红薯豆浆

红豆在平底锅里煮熟。

3.将过滤后的豆渣直接倒入碗中

4.加入糯米粉

5.成为一个软糯米团

7.将小块切成圆圈

好的回合是多余的,额外的回合可以冻结

9.将锅圆形并在水壶中煮熟

10.煮圆米,直接倒入红豆汤。

烹饪技巧:

红豆购买技巧

如果红豆被驱虫,会有很多小颗粒,如蠕虫;然后看看粒度,甚至顶部是满的;看看颜色,如果去年或前年不新鲜,它的红色不亮,很干或喜欢褪色。将红豆倒入淡盐水中,完全浸入水中是一种很好的红豆,浮在水面上是一种不好的红豆。

红豆知识:

又称红豆,红豆。红小豆富含淀粉,因此它们也被称为“米豆”。它具有“风湿,排尿,肿胀,肿胀,止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红小豆是人们生活中不可缺少的高营养,多功能小颗粒。

你喜欢用什么样的食物制作红豆?